手軽なグッズを探す

体重が増えた事に危機感はありましたが、何せ面倒くさがり。
ジョギング? サイクリング? ウォーキングすらやろうとしません。
大好きなポテトチップスの量を減らすわけでもなく、本気で痩せる気は皆無。
それでも何かの呪文のように「痩せなきゃ…」と呟いていました。

世の中にはたくさんのダイエットグッズが売っています。
中でも私が好きなのは○○だけダイエット。
飲むだけ?
いや、スリム系飲料は私の舌には合わない。
塗るだけ?
これは確実に3日坊主。

かれこれ太り始めて5年が経過。
そんな時、雑誌の付録で『骨盤矯正座布団』が付いていたのです。

ビニールの浮き輪みたく膨らませて使用するのですが、まぁ、せっかく付録についていたし使ってみようか。
軽い気持ちで座っていたら、体重微減。

ん?
んん?
これは期待大。

座るだけで体重が少し減った!
そうか、骨盤を整えればいいのか!

いまさら言うまでも無く、骨盤が歪んでいると、各臓器の場所も移動してしまうようで…
ちょっと怖い。

一番良いのは、整体です。
整体師さんに体全体の歪みを整えてもらう。
しかしこれ、時間も決まってるし1時間3,000円くらいかかるし、もっと手軽に骨盤矯正をしたい。
骨盤だけでいいんだ。



手間とコストをかけたくない

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まず骨盤矯正というと、真っ先に思い浮かぶのがベルト。ぎっくり腰防止にも良い。お米やさんや酒屋さんが前掛けをしているのは、骨盤を安定させて重い荷物を持ち上げてもぎっくり腰になりにくくするためだとか。さらに骨盤安定ベルト内臓のガードルやタイツ。腹巻もあります。人気の着圧ソックスも、就寝時使用スパッツタイプなら骨盤までケアしてくれる?それでもやはり王道は座布団ですね。何よりもデスクワークしている人間にと